Fase de información
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Actividad física y estilo de vida saludable
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Evaluación del nivel cardiorrespiratorio
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Introducción: un estilo de vida saludable
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Un estilo de vida activo como promoción de la salud
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Beneficios del ejercicio físico y de un estilo de vida activo
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Riesgos derivados de la práctica de ejercicio físico
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Evaluación de las barreras para practicar ejercicio
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