La práctica del Zen

Hasta hace poco, todo lo que en el mundo de habla hispana se sabía sobre el Zen venía a través de algunos libros exclusivamente teóricos. Por primera vez se publica la enseñanza de un auténtico maestro Zen, enseñanza que hasta la fecha sólo se transmitía por vía oral. En el libro se contienen, adems, dos textos sagrados: El Hokyo Zan Mai y el San Do Kai; textos procedentes de la ms remota antigüedad china, y que estn considerados como la base del actual Zen japonés. Se incluye también el Teisho, enseñanza impartida a los discípulos durante el Za-Zen.El Za-Zen o Zen en posición sentado, es la prctica de la postura de vigilia, la prctica del despertar. Este despertar no se puede disociar de la prctica del mismo Zen. Su enseñanza, profundamente anclada en lo concreto, apunta a una transformación psicofisiológica del individuo y se ha revelado hoy de una eficacia singular. El Zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender sino esencialmente una experiencia que hay que realizar. Es una disciplina de

concentración y de meditación cuya esencia se remonta, al parecer, a la iluminación de Buda. [Publisher's text]

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