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Libro, Preparación integral física y psicológica del regatista, Alías García, Antonio - Caraballo Vidal, Israel, Dykinson
EB
Libro
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Libro
Preparación integral física y psicológica del regatista
2018 - Dykinson
ID: 4439262
Permalink: http://digital.casalini.it/9788491484912
ISBN: 9788491484912
  • Informazioni
    DESCRIZIONE

    108 p. : ill. col.

    NOTE
    • El objetivo principal de este libro es ser una herramienta útil para entrenadores y preparadores físicos en vela ligera y con la que puedan tener las claves a la hora de elaborar las programaciones de entrenamiento tanto en agua como en tierra.Para conseguir el propósito anterior se ha realizado una extensa revisión bibliográfica en relación a la temática que estamos tratando y en la que desarrollamos los aspectos que hemos considerado más relevantes para conseguir el mayor rendimiento en nuestros regatistas.Hemos divido la obra en cinco capítulos, siendo el primero los factores de rendimiento en vela ligera. En el segundo capítulo, y debido a su importancia para la navegación en vela ligera, se analiza la acción de hacer banda desde una perspectiva biomecánica. Los aspectos fisiológicos del regatista son analizados en el capítulo tres y en capítulo cuatro expondremos los aspectos que han de ser considerados para llevar a cabo las programaciones de entrenamiento específicos para la vela ligera.
    • En el último capítulo, exponemos algunos ejemplos de ejercicios generales y específicos para la mejora de la condición física del regatista. ... Extraído de la introducción ....[Texto de la editorial]
    • Online only available
FORMATO :
DIMENSIONE DEL FILE: 3,24 Mb
Numero di stampe permesse: Max. 5
Opzioni d'uso: Download, stampa autorizzata, no copia/incolla
Compatibilità: Adobe Acrobat, Desktop, App
Iva esclusa
EUR 6,60