Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio : Buenos hábitos, Gestiona la ansiedad y Energía + motivación

El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: "Buenos Hábitos", "Gestiona la Ansiedad", y "Energía + Motivación"Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario. [Publisher's text]

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