2019 - Aras Edizioni
Capitolo
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Effetti dell'esercizio fisico
P. 121-133
Fa parte di
Sportivamente anziano : proposte motorie per la Terza età. - ( Le cartelle. Didattica e tecnica ; 5)-
Informazioni
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Nello stesso volume
- Introduzione
- Sintesi della lectio magistralis 2018 di Giuseppe Ottaviani all'Università di Urbino Carlo Bo.
- Geriatria e gerontologia : invecchiamento bio-fisiologico dei vari apparati
- Aspetti psicologici e sociali dell'invecchiamento
- Influenze dell'invecchiamento sulle capacità di prestazione motoria: caratteristiche dell'involuzione motoria
- Quale attività motoria per l'anziano?
- Effetti dell'esercizio fisico
- Attività motoria in palestra e vita quotidiana
- Attività motoria in ambiente naturale... senza limiti di età. un modo nuovo di stare insieme in movimento
- Animazione
- Alimentazione e ... anziano
- Case albergo e attività ludico-motoria
- Terza età e sfera affettivo relazionale : sessualità ed equilibrio psicofisico della persona anziana : tra tabù e qualità della vita
- U.D. : Attività motoria in ambiente naturale
- U.D. : Ginnastica posturale
- U.D. : Fitness per la Terza età.
- U.D. : Aerobica per la Terza età.
- U.D. : Ginnastica in acqua
- U.D. : Prevenire e curare il mal di schiena
- U.D. : Miglioramento dell'equilibrio
- U.D. : Ristrutturazione dello schema corporeo
- U.D. : Miglioramento delle capacità condizionali
- U.D. : Miglioramento della mobilità articolare
- U.D. : Miglioramento delle capacità coordinative
- Bibliografia
