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Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II : Progresiones de ejercicios fase por fase

2024 - Ediciones Pirámide

336 p.

las "sesiones tipo" que se brindan para recuperar o prevenir lesiones, están descritos e ilustrados de forma sencilla y accesible para que el usuario solo tenga que realizarlos siguiendo las pautas y fases que se especifican. [Publisher's text]

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