Amarse y olvidarse : Guía de la autoestima y el amor a los demás

La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontnea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella."Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda, inteligente y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y prctico, Amarse y olvidarse es una invitación a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los dems y el mundo. [Publisher's text]

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