Les oligo-éléments, compléments indispensables de votre alimentation

Aussi importants que les vitamines ! parle beaucoup, le magnésium est très à la mode... Mais qu'en est-il exactement de ces oligo-éléments ?cteur Moatti vous en dit l'essentiel :ls sont les oligo-éléments indispensables à l'organisme, leur rôle et les conséquences de leur carence ou de leur excès ?quels trouve-t-on dans les aliments, et lesquels sont manquants ?l est leur rôle thérapeutique dans différentes affections, allant de la fatigue aux rhumatismes, en passant par les rhino-pharyngites et les problèmes digestifs ?utomédication est-elle inoffensive ? importants que les vitamines, les oligo-éléments ne sont pas toujours présents en suffisance dans notre alimentation moderne. un livre qu'il faut avoir lu pour être bien informé. [Publisher's text]

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