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Manoury, François-Xavier

Ultra Maths Prépas, coaching pour l'excellence

2025 - Édition Marketing Ellipses

136 p.

Ce livre est unguide méthodologiquebasé sur la science, en particulier les neurosciences, pour vous aider à comprendre vos mécanismes d'apprentissage et àoptimiser vos performances en classes préparatoires.;Les méthodes proposées s'inspirent des techniques depréparation mentale des athlètes de haut niveau. De la même manière qu'un sportif se prépare physiquement et mentalement à la compétition, vous apprendrez àpréparer votre esprit pour affronter les défis mathématiques des concours de CPGE.Vous découvrirez comment :Définir des objectifsavec rigueur et précisionPlanifier efficacement votre travailet développer des routines performantesAdopter une méthode de travail efficientepour structurer vos révisions et maximiser vos progrèsGérer vos épreuves avec stratégieen optimisant votre temps et vos effortsRenforcer vos capacités cognitivespour mieux analyser et résoudre les problèmes tout en optimisant la mémorisationAméliorer vos aspects psychologiquespour exprimer pleinement votre potentiel; [Résumé par

l'éditeur]

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